복부 코어가 약해지면 골반이 앞으로 기울고,
그 결과 뱃살이 더 튀어나와 보이게 됩니다.
단순히 체중 때문이 아니라 골반과 코어의 균형 문제인 거죠.

골반 정렬을 바로잡고,
동시에 복부 코어 강화 운동을 병행했더니
흐트러졌던 골반이 제자리를 찾으면서
복부 라인도 자연스럽게 안으로 당겨졌습니다.

결국 골반과 코어를 잡아주는 것 만으로도
체형 개선 + 뱃살 관리 효과를 동시에 볼 수 있습니다.